레슬리 바우만 피부 테스트 63문항, 직접 테스트하고 결과보기

레슬리 바우만 박사가 개발한 16가지 피부 유형 분류법을 기반으로 한 정확한 63문항 테스트입니다. 각 질문에 답하며 점수를 기록하여 나의 피부 타입을 찾아보세요. 지성/건성, 민감성/저항성, 색소성/비색소성, 주름/탄력의 4가지 지표로 분석합니다.

 

 

목차

1. 피지 분비량 측정 - 건성(D) vs 지성(O) (1-16번)
2. 민감도 측정 - 민감성(S) vs 저항성(R) (17-32번)
3. 색소침착 측정 - 색소성(P) vs 비색소성(N) (33-48번)
4. 주름과 탄력 측정 - 주름형(W) vs 탱탱형(T) (49-63번)
5. 결과 계산 및 피부 타입 확인
6. 16가지 피부 타입별 상세 진단

 

 

테스트 진행 방법 안내

점수 계산 방법

각 질문에는 5개의 선택지가 있으며, 첫 번째 답변은 1점, 두 번째 답변은 2점, 세 번째 답변은 3점, 네 번째 답변은 4점, 다섯 번째 답변은 2.5점으로 계산됩니다. 각 질문에 가장 적합한 답변을 선택하고 총점을 기록해 주세요. 정확한 결과를 위해 솔직하게 답변하는 것이 중요합니다.

 

1. 피지 분비량 측정 - 건성(D) vs 지성(O) (1-16번)

(1) 세안 후 아무것도 바르지 않았을 때 피부가 땅기는 정도는?

1. 매우 심하게 당긴다 (1점)
2. 약간 당긴다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 당기지 않는다 (4점)
5. 전혀 당기지 않고 촉촉하다 (2.5점)

(2) 아침에 일어났을 때 T존(이마, 코, 턱)의 유분감은?

1. 전혀 없다 (1점)
2. 약간 있다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 많이 번들거린다 (4점)
5. 매우 기름져 있다 (2.5점)

(3) 메이크업이 무너지기 시작하는 시간은?

1. 2시간 이내 (1점)
2. 2-4시간 (2점)
3. 4-6시간 (3점)
4. 6시간 이상 (4점)
5. 하루 종일 지속된다 (2.5점)

(4) 뺨 부위의 건조함 정도는?

1. 매우 건조하다 (1점)
2. 약간 건조하다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 촉촉하다 (4점)
5. 매우 촉촉하다 (2.5점)

(5) 겨울철 피부 상태는?

1. 심하게 건조하고 각질이 일어난다 (1점)
2. 약간 건조하다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 큰 변화가 없다 (4점)
5. 오히려 좋아진다 (2.5점)

(6) 여름철 피부 상태는?

1. 더 건조해진다 (1점)
2. 변화가 없다 (2점)
3. 약간 기름져진다 (3점)
4. 많이 기름져진다 (4점)
5. 매우 기름지고 번들거린다 (2.5점)

(7) 세안제 선택 시 선호하는 타입은?

1. 크림 타입의 순한 제품 (1점)
2. 젤 타입의 보습 제품 (2점)
3. 폼 타입의 일반 제품 (3점)
4. 깔끔한 세정력이 강한 제품 (4점)
5. 오일 클렌징만 사용 (2.5점)

(8) 모공의 크기는?

1. 거의 보이지 않는다 (1점)
2. 작은 편이다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 큰 편이다 (4점)
5. 매우 크고 눈에 띈다 (2.5점)

(9) 블랙헤드나 화이트헤드 발생 빈도는?

1. 전혀 없다 (1점)
2. 가끔 생긴다 (2점)
3. 종종 생긴다 (3점)
4. 자주 생긴다 (4점)
5. 항상 있다 (2.5점)

(10) 보습제 없이 지낼 수 있는 시간은?

1. 30분도 안 된다 (1점)
2. 1-2시간 (2점)
3. 반나절 정도 (3점)
4. 하루 종일 (4점)
5. 며칠도 괜찮다 (2.5점)

(11) 파우더나 파운데이션 사용 시 밀착도는?

1. 잘 안 발라지고 뜬다 (1점)
2. 약간 뜨는 편이다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 잘 발라진다 (4점)
5. 너무 잘 발라져서 지워지지 않는다 (2.5점)

(12) 립밤이나 립글로스 사용 빈도는?

1. 하루에 여러 번 발라야 한다 (1점)
2. 하루 2-3번 (2점)
3. 하루 1번 정도 (3점)
4. 가끔 사용한다 (4점)
5. 거의 사용하지 않는다 (2.5점)

(13) 피부에 윤기가 나는 정도는?

1. 전혀 윤기가 없다 (1점)
2. 약간 칙칙하다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 건강한 윤기가 난다 (4점)
5. 너무 번들거린다 (2.5점)

(14) 각질 제거 후 피부 반응은?

1. 더 건조해진다 (1점)
2. 약간 자극을 받는다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 깨끗해진다 (4점)
5. 트러블이 생긴다 (2.5점)

(15) 화장품 흡수 속도는?

1. 매우 빠르게 흡수된다 (1점)
2. 빠르게 흡수된다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 천천히 흡수된다 (4점)
5. 잘 흡수되지 않는다 (2.5점)

(16) 밤에 자고 일어났을 때 베개에 묻어나는 정도는?

1. 전혀 묻어나지 않는다 (1점)
2. 조금 묻어난다 (2점)
3. 보통 정도 (3점)
4. 많이 묻어난다 (4점)
5. 베개가 기름으로 얼룩진다 (2.5점)

1단계 총점: _____ / 64점

 

2. 민감도 측정 - 민감성(S) vs 저항성(R) (17-32번)

(17) 새로운 화장품 사용 시 트러블 발생률은?

1. 거의 모든 제품에서 트러블이 생긴다 (1점)
2. 자주 트러블이 생긴다 (2점)
3. 가끔 트러블이 생긴다 (3점)
4. 거의 트러블이 생기지 않는다 (4점)
5. 전혀 트러블이 생기지 않는다 (2.5점)

(18) 스트레스를 받을 때 피부 변화는?

1. 매우 심하게 트러블이 생긴다 (1점)
2. 트러블이 생긴다 (2점)
3. 약간 거칠어진다 (3점)
4. 별 변화가 없다 (4점)
5. 전혀 변화가 없다 (2.5점)

(19) 생리 기간 중 피부 변화는?

1. 매우 심한 변화가 있다 (1점)
2. 트러블이 생긴다 (2점)
3. 약간 예민해진다 (3점)
4. 별 변화가 없다 (4점)
5. 전혀 변화가 없다 (2.5점)

(20) 알레르기나 피부 질환 경험은?

1. 여러 가지 경험이 있다 (1점)
2. 한두 가지 경험이 있다 (2점)
3. 가끔 있었다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

(21) 향이 강한 제품 사용 시 반응은?

1. 매우 자극적이다 (1점)
2. 약간 자극적이다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 괜찮다 (4점)
5. 전혀 문제없다 (2.5점)

(22) 기온 변화에 따른 피부 반응은?

1. 매우 민감하게 반응한다 (1점)
2. 민감하게 반응한다 (2점)
3. 약간 반응한다 (3점)
4. 거의 반응하지 않는다 (4점)
5. 전혀 반응하지 않는다 (2.5점)

(23) 피부가 붉어지는 빈도는?

1. 매일 붉어진다 (1점)
2. 자주 붉어진다 (2점)
3. 가끔 붉어진다 (3점)
4. 거의 붉어지지 않는다 (4점)
5. 전혀 붉어지지 않는다 (2.5점)

(24) 가려움증 경험 빈도는?

1. 매일 가렵다 (1점)
2. 자주 가렵다 (2점)
3. 가끔 가렵다 (3점)
4. 거의 가렵지 않다 (4점)
5. 전혀 가렵지 않다 (2.5점)

(25) 따끔거림이나 화끈거림 경험은?

1. 자주 경험한다 (1점)
2. 가끔 경험한다 (2점)
3. 드물게 경험한다 (3점)
4. 거의 경험하지 않는다 (4점)
5. 전혀 경험하지 않는다 (2.5점)

(26) 햇빛 노출 시 피부 반응은?

1. 즉시 붉어지고 아프다 (1점)
2. 쉽게 붉어진다 (2점)
3. 약간 붉어진다 (3점)
4. 거의 변화가 없다 (4점)
5. 전혀 변화가 없다 (2.5점)

(27) 바람이나 찬 공기에 노출 시 반응은?

1. 매우 따갑고 빨갛게 된다 (1점)
2. 따갑다 (2점)
3. 약간 자극적이다 (3점)
4. 별로 자극적이지 않다 (4점)
5. 전혀 자극적이지 않다 (2.5점)

(28) 수영장 물에 대한 피부 반응은?

1. 매우 자극적이다 (1점)
2. 자극적이다 (2점)
3. 약간 자극적이다 (3점)
4. 별로 자극적이지 않다 (4점)
5. 전혀 자극적이지 않다 (2.5점)

(29) 알코올 성분 화장품 사용 시 반응은?

1. 매우 따갑고 자극적이다 (1점)
2. 따갑다 (2점)
3. 약간 자극적이다 (3점)
4. 별로 자극적이지 않다 (4점)
5. 전혀 자극적이지 않다 (2.5점)

(30) 피부과 치료 경험이 있나요?

1. 자주 치료받는다 (1점)
2. 가끔 치료받는다 (2점)
3. 한두 번 받은 적이 있다 (3점)
4. 거의 받지 않는다 (4점)
5. 전혀 받은 적이 없다 (2.5점)

(31) 아토피나 습진 경험은?

1. 현재도 있다 (1점)
2. 과거에 있었다 (2점)
3. 가끔 있었다 (3점)
4. 거의 없었다 (4점)
5. 전혀 없었다 (2.5점)

(32) 화장품 성분표를 확인하는 편인가요?

1. 항상 꼼꼼히 확인한다 (1점)
2. 자주 확인한다 (2점)
3. 가끔 확인한다 (3점)
4. 거의 확인하지 않는다 (4점)
5. 전혀 확인하지 않는다 (2.5점)

2단계 총점: _____ / 64점

 

3. 색소침착 측정 - 색소성(P) vs 비색소성(N) (33-48번)

(33) 현재 기미나 주근깨가 있나요?

1. 매우 많다 (1점)
2. 꽤 있다 (2점)
3. 조금 있다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

(34) 여드름 자국이 사라지는 시간은?

1. 1년 이상 (1점)
2. 6개월-1년 (2점)
3. 3-6개월 (3점)
4. 1-3개월 (4점)
5. 1개월 이내 (2.5점)

(35) 상처나 긁힌 자국이 남는 정도는?

1. 항상 오래 남는다 (1점)
2. 자주 남는다 (2점)
3. 가끔 남는다 (3점)
4. 거의 남지 않는다 (4점)
5. 전혀 남지 않는다 (2.5점)

(36) 햇빛에 타는 정도는?

1. 항상 빨갛게 탄다 (1점)
2. 자주 탄다 (2점)
3. 가끔 탄다 (3점)
4. 거의 타지 않는다 (4점)
5. 전혀 타지 않는다 (2.5점)

(37) 선탠 후 피부 반응은?

1. 빨갛게 되고 벗겨진다 (1점)
2. 빨갛게 된다 (2점)
3. 약간 빨갛게 된다 (3점)
4. 건강하게 탄다 (4점)
5. 변화가 없다 (2.5점)

(38) 가족 중 기미나 색소침착이 있는 분은?

1. 많은 가족이 있다 (1점)
2. 몇 명 있다 (2점)
3. 한두 명 있다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

(39) 임신이나 호르몬 변화 시 색소 변화는?

1. 매우 심했다 (1점)
2. 있었다 (2점)
3. 약간 있었다 (3점)
4. 거의 없었다 (4점)
5. 전혀 없었다/해당없음 (2.5점)

(400 멜라스마(기미) 경험이 있나요?

1. 현재 심하다 (1점)
2. 현재 있다 (2점)
3. 과거에 있었다 (3점)
4. 거의 없었다 (4점)
5. 전혀 없었다 (2.5점)

(41) 점이나 검버섯이 늘어나는 편인가요?

1. 빠르게 늘어난다 (1점)
2. 조금씩 늘어난다 (2점)
3. 가끔 생긴다 (3점)
4. 거의 생기지 않는다 (4점)
5. 전혀 생기지 않는다 (2.5점)

(42) 피부톤이 고르지 않은 부분이 있나요?

1. 매우 고르지 않다 (1점)
2. 고르지 않다 (2점)
3. 약간 고르지 않다 (3점)
4. 거의 고르다 (4점)
5. 매우 고르다 (2.5점)

(43) 자외선 차단제 사용 빈도는?

1. 거의 사용하지 않는다 (1점)
2. 가끔 사용한다 (2점)
3. 외출 시 사용한다 (3점)
4. 거의 매일 사용한다 (4점)
5. 매일 꼼꼼히 사용한다 (2.5점)

(44) 레이저나 필링 시술 후 색소침착 경험은?

1. 항상 생긴다 (1점)
2. 자주 생긴다 (2점)
3. 가끔 생긴다 (3점)
4. 거의 생기지 않는다 (4점)
5. 시술 경험이 없다 (2.5점)

(45) 화장품으로 인한 색소침착 경험은?

1. 자주 경험한다 (1점)
2. 가끔 경험한다 (2점)
3. 한두 번 경험했다 (3점)
4. 거의 경험하지 않는다 (4점)
5. 전혀 경험하지 않는다 (2.5점)

(46) 눈 밑 다크서클 정도는?

1. 매우 짙다 (1점)
2. 짙다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 옅다 (4점)
5. 거의 없다 (2.5점)

(47) 입술 색소침착이 있나요?

1. 매우 짙다 (1점)
2. 있다 (2점)
3. 약간 있다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

(48) 목이나 겨드랑이 색소침착은?

1. 매우 짙다 (1점)
2. 있다 (2점)
3. 약간 있다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

3단계 총점: _____ / 64점

 

4. 주름과 탄력 측정 - 주름형(W) vs 탱탱형(T) (49-63번)

(49) 현재 눈가 주름 정도는?

1. 매우 깊다 (1점)
2. 있다 (2점)
3. 약간 있다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

(50) 웃을 때 생기는 주름이 없어지는 시간은?

1. 계속 남아있다 (1점)
2. 한참 후에 사라진다 (2점)
3. 조금 후에 사라진다 (3점)
4. 금방 사라진다 (4점)
5. 웃을 때도 생기지 않는다 (2.5점)

(51) 이마 주름이 있나요?

1. 매우 깊다 (1점)
2. 있다 (2점)
3. 약간 있다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

(52) 팔자선 깊이는?

1. 매우 깊다 (1점)
2. 깊다 (2점)
3. 약간 있다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

(53) 목 주름이 있나요?

1. 매우 깊다 (1점)
2. 있다 (2점)
3. 약간 있다 (3점)
4. 거의 없다 (4점)
5. 전혀 없다 (2.5점)

(54) 피부 탄력 정도는?

1. 매우 처져있다 (1점)
2. 탄력이 없다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 탄력이 있다 (4점)
5. 매우 탄력있다 (2.5점)

(55) 아침에 베개 자국이 사라지는 시간은?

1. 하루 종일 남아있다 (1점)
2. 몇 시간 남아있다 (2점)
3. 1-2시간 남아있다 (3점)
4. 30분 내로 사라진다 (4점)
5. 베개 자국이 생기지 않는다 (2.5점)

(56) 실제 나이보다 어려/늙어 보인다는 소리를 듣나요?

1. 많이 늙어 보인다고 듣는다 (1점)
2. 늙어 보인다고 듣는다 (2점)
3. 실제 나이와 비슷하다 (3점)
4. 어려 보인다고 듣는다 (4점)
5. 많이 어려 보인다고 듣는다 (2.5점)

(57) 부모님의 주름 정도는?

1. 매우 많다 (1점)
2. 많다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 적다 (4점)
5. 거의 없다 (2.5점)

(58) 흡연 경험이 있나요?

1. 현재 많이 피운다 (1점)
2. 현재 피운다 (2점)
3. 과거에 피웠다 (3점)
4. 가끔 피운 적이 있다 (4점)
5. 전혀 피운 적이 없다 (2.5점)

(59) 야외 활동이나 운동 빈도는?

1. 매일 장시간 한다 (1점)
2. 자주 한다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 가끔 한다 (4점)
5. 거의 하지 않는다 (2.5점)

(60) 수면 시간과 질은?

1. 매우 부족하고 질이 나쁘다 (1점)
2. 부족하다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 충분하다 (4점)
5. 매우 충분하고 질이 좋다 (2.5점)

(61) 스킨케어 루틴을 꾸준히 하나요?

1. 전혀 하지 않는다 (1점)
2. 가끔 한다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 꾸준히 한다 (4점)
5. 매우 철저하게 한다 (2.5점)

(62) 자외선 노출 시간은?

1. 하루 종일 노출된다 (1점)
2. 자주 노출된다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 적게 노출된다 (4점)
5. 거의 노출되지 않는다 (2.5점)

(63) 표정이 풍부한 편인가요?

1. 매우 풍부하다 (1점)
2. 풍부하다 (2점)
3. 보통이다 (3점)
4. 적은 편이다 (4점)
5. 거의 무표정이다 (2.5점)

4단계 총점: _____ / 60점

 

5. 결과 계산 및 피부 타입 확인

점수 계산 방법

1단계 (피지 분비량)

• 16-30점: 건성 피부 (D)
• 31-33점: 중간형 → 더 가까운 쪽으로 판단 (31-32점은 D, 33점은 O)
• 34-64점: 지성 피부 (O)

2단계 (민감도)

• 16-30점: 민감성 피부 (S)
• 31-33점: 중간형 → 더 가까운 쪽으로 판단 (31-32점은 S, 33점은 R)
• 34-64점: 저항성 피부 (R)

3단계 (색소침착)

• 16-30점: 색소성 피부 (P)
• 31-33점: 중간형 → 더 가까운 쪽으로 판단 (31-32점은 P, 33점은 N)
• 34-64점: 비색소성 피부 (N)

4단계 (주름과 탄력)

• 15-29점: 주름형 피부 (W)
• 30-32점: 중간형 → 더 가까운 쪽으로 판단 (30-31점은 W, 32점은 T)
• 33-60점: 탱탱한 피부 (T)

각 영역에서 나온 알파벳을 조합하면 당신의 바우만 피부 타입이 완성됩니다! 예: OSNT, DRPW, DSPT 등 총 16가지 중 하나가 나올 거예요.

 

6. 16가지 피부 타입별 상세 진단

🌟 DRNT (건성-저항성-비색소-탱탱)

피부 고민이 거의 없는 워너비 피부 타입입니다! 대부분의 화장품을 안심하고 사용할 수 있지만, 지성피부용 피지조절 제품은 피하는 게 좋아요. 꾸준한 보습 관리만으로도 건강한 피부를 유지할 수 있는 타입입니다.

💧 DRNT (건성-저항성-색소-탱탱)

기본적으로 좋은 피부이지만 색소침착에 주의가 필요한 타입이에요. 자외선 차단은 필수이며, 미백 기능성 제품을 꾸준히 사용하시면 더욱 완벽한 피부를 만들 수 있습니다.

🔄 DRNW (건성-저항성-비색소-주름)

젊었을 때는 좋은 피부를 유지하지만, 건조함과 함께 빠른 노화를 겪는 타입입니다. 보습과 함께 탄력 관리에 신경 써야 하며, 조기 안티에이징 케어를 시작하는 것이 좋아요.

⚠️ DRPW (건성-저항성-색소-주름)

과거 피부에 문제가 없어 방치하였으나, 지금은 색소침착과 주름을 동시에 가진 타입입니다. 복합적인 관리가 필요하며, 보습·미백·주름개선 기능을 모두 갖춘 제품 사용을 권해요.

🌹 DSNT (건성-민감성-비색소-탱탱)

겉으로 보기에는 건강한 피부처럼 보이지만, 화장품을 바꾸거나 조그마한 자극에도 붉어짐이나 트러블이 동반되는 타입이에요. 순한 타입의 진정 제품을 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.

🎨 DSPT (건성-민감성-색소-탱탱)

기미나 잡티가 있는 민감성 피부라 섬세한 관리가 절실한 타입입니다. 자극에 약하지만 색소침착을 개선하고 싶다면, 민감성 피부에 맞는 순하고 촉촉한 미백 기능성 화장품을 추천해요.

🌵 DSNW (건성-민감성-비색소-주름)

사막에 있는 것처럼 심한 건조함과 화끈거림을 느끼며 각질과 붉은 기를 보이는 타입입니다. 피부 장벽 강화가 최우선이며, 보습과 진정 기능이 뛰어난 제품을 사용해야 해요.

🆘 DSPW (건성-민감성-색소-주름)

모든 부분이 부족하거나 과한 총체적 난국인 타입입니다. 건조함, 민감함, 색소침착, 주름까지 모든 고민을 가지고 있어 가장 세심한 관리가 필요해요. 단계적이고 점진적인 관리가 중요합니다.

✨ ORNT (지성-저항성-비색소-탱탱)

번들거림은 있으나, 어느 것 하나 흠잡을 곳 없이 광채가 나는 피부입니다. 풍부한 피지가 항산화 작용을 해주어 피부 노화를 억제하지만, 적절한 유분 조절은 필요해요.

🌞 ORPT (지성-저항성-색소-탱탱)

자외선으로 주근깨와 색소침착이 쉽게 생겨 고민이지만 장점이 훨씬 많은 피부입니다. 피지 조절과 함께 미백 관리를 병행하면 완벽한 피부를 만들 수 있어요.

📈 ORNW (지성-저항성-비색소-주름)

나이가 들수록 피부 관리가 쉬워지는 타입이며, 피부 상태가 다른 피부 유형들보다 좋습니다. 다만 주름 관리에는 신경써야 하고, 매일 항산화 제품 사용을 권해요.

🌊 ORPW (지성-저항성-색소-주름)

민감성 피부의 흔적으로 매일 아침마다 넓은 모공과 주름, 색소침착을 마주하는 타입입니다. 복합적인 관리가 필요하지만, 꾸준한 케어로 개선 가능한 타입이에요.

🔥 OSNT (지성-민감성-비색소-탱탱)

과잉피지와 외부자극으로 인한 붉어짐이 고민인 한국인에게 가장 흔한 피부 타입입니다. 유수분 밸런스를 맞추는 것이 핵심이며, 가볍고 순한 타입의 데일리 모이스처로 관리하는 것을 추천해요.

🌋 OSPT (지성-민감성-색소-탱탱)

피지-염증-색소침착의 악순환이 반복되고 색소침착이 더 오래 남아 있는 타입입니다. 염증을 먼저 진정시키고, 이후 색소침착 관리를 단계적으로 해야 해요.

😰 OSNW (지성-민감성-비색소-주름)

감정 변화나 다양한 자극으로 쉽게 얼굴이 붉어지고 곳곳에 여드름이 보이는 타입입니다. 스트레스 관리와 함께 순한 제품으로 꾸준한 케어가 필요해요.

💥 OSPW (지성-민감성-색소-주름)

지성 피부 중 가장 총체적 난국인 타입입니다. 색소침착에 주름까지 다 있지만 예민한 피부라 아무 제품이나 쓸 수 없는 제일 까다로운 타입이에요. 전문적인 관리와 맞춤형 제품 선택이 필수입니다.